{{published}}
{{title}}
{{text}}
Возрастная психология: понимать, чтобы жить легче
Текст среднего возраста
О психологии, Возрастные периоды, Родителям, Тесты, Блог
Бережный путеводитель по кризисам и возрастам. Без сложной терминологии
Последние статьи
-
- Что действительно важно в раннем развитии
- Детские страхи
- Капризы и истерики
- Формирование самооценки
- Привязанность и отношения с родителями
-
- Адаптация к школе
- Страхи в школе
- Социализация в школе и в группах
- Игра как учеба
-
- Почему подросток отдаляется
- Самооценка подростка
- Конфликты в семье
- Первая любовь
- Поиск себя и будущей профессии
- Интернет и социальные сети глазами психологии
-
- Выбор пути и призвания
- Синдром самозванца
- Отделение от родителей
- Первые серьезные отношения
-
- Почему после института начинается растерянность
- Кризис 25–30 лет
- Выбор профессии
- Отделение от родителей
- Создание собственной жизни
-
- Поиск новых смыслов
- Принятие своего опыта
- Мудрость
- Адаптация к современной жизни
-
- Кризис 30 лет
- Кризис середины жизни
- Почему появляется ощущение «я живу не своей жизнью»
- Возрастные переоценки
- Потеря смыслов
-
- Страшно менять профессию после 40
- Почему с возрастом меняются карьерные ценности
- Выгорание в разные периоды жизни
- Поздний старт
- Призвание и возраст
Возрастная психология. О человеке от первых шагов до зрелости
Каждый возраст задаёт свои вопросы
- В детстве мы учимся доверять миру.
- В подростковом возрасте пытаемся понять, кто мы такие.
- Во взрослом возрасте ищем своё место, строим отношения, карьеру и семью.
- Позже задаёмся вопросами смысла, переоцениваем прожитую жизнь и ищем новые ориентиры.
Главное о возрастных кризисах: почему это нормально?
Истерики, негативизм, «ничего не хочу» и внезапные слёзы - этап сборки личности
Любой возрастной кризис в психологии - это не «всё пропало» и не ошибка воспитания. Это революция внутри человека: старая нервная система уже не справляется с новыми задачами, а новая ещё не настроилась.
В такие периоды человек может выглядеть невыносимо. Но именно здесь происходит самый главный скачок развития.
В такие периоды человек может выглядеть невыносимо. Но именно здесь происходит самый главный скачок развития.
«Если бы кризисы не были неизбежны, их бы просто не заметили. Кризис - не болезнь развития, а его инструмент.
Содержание кризиса — это распад сложившейся социальной ситуации и возникновение новой, а критические периоды — это время качественных позитивных изменений, результатом которых является переход личности на новую, более высокую ступень развития»
Содержание кризиса — это распад сложившейся социальной ситуации и возникновение новой, а критические периоды — это время качественных позитивных изменений, результатом которых является переход личности на новую, более высокую ступень развития»
Л. С. Выготский
Советский психолог. Основатель культурно-исторической теории развития психики
📌 Цифра:
Из 100 родителей 98 замечают ухудшение поведения за 2–4 недели до начала нового навыка (ходьба, речь, чтение, сепарация).
📌 Главный закон:
Кризис всегда заканчивается появлением новообразования — того, чего раньше не было.
Примеры: произвольное внимание, способность договариваться, личные границы, чувство юмора.
Из 100 родителей 98 замечают ухудшение поведения за 2–4 недели до начала нового навыка (ходьба, речь, чтение, сепарация).
📌 Главный закон:
Кризис всегда заканчивается появлением новообразования — того, чего раньше не было.
Примеры: произвольное внимание, способность договариваться, личные границы, чувство юмора.
3 главных признака, что это кризис, а не «испорченный характер» (маркированный список)
- Резкость начала – вчера был милым, сегодня орёт из-за разрезанного блинчика.
- Универсальность – бунтует против всего, даже того, что сам хотел минуту назад.
- Краткосрочность – без серьёзных вмешательств длится от 2 недель до 2–3 месяцев (это не годы!).
Взрослые тоже в кризисе
Кризисы бывают не только у детей.
Примеры взрослых кризисов:
🔁 Общая механика та же: старые смыслы не работают → тревога → раздражение → поиск нового → облегчение.
«Если вы злитесь на ребёнка в его кризис, а сами находитесь в своём – это нормально. Просто вы встретились двумя ураганами. Ваша задача – не гасить его ураган, а удержать штурвал в своих руках».
Примеры взрослых кризисов:
- 25–30 лет («всё, что построил, не моё» — кризис идентичности)
- 35–42 года («а это всё?» — кризис середины жизни)
- при выходе на пенсию (утрата социальной роли)
🔁 Общая механика та же: старые смыслы не работают → тревога → раздражение → поиск нового → облегчение.
«Если вы злитесь на ребёнка в его кризис, а сами находитесь в своём – это нормально. Просто вы встретились двумя ураганами. Ваша задача – не гасить его ураган, а удержать штурвал в своих руках».
Мы говорим о возрастной психологии простым, человеческим языком - через призму ваших чувств, сомнений и маленьких побед.
В этом блоге каждая статья написана так, как будто вы разговариваете с понимающим другом, который разбирается в науке.
Оставайтесь. Дышите. Исследуйте. Мы поможем вам найти те самые бережные ответы на вопросы, которые вы носите в себе.
В этом блоге каждая статья написана так, как будто вы разговариваете с понимающим другом, который разбирается в науке.
Оставайтесь. Дышите. Исследуйте. Мы поможем вам найти те самые бережные ответы на вопросы, которые вы носите в себе.