Мы проводим на работе треть своей жизни. Неудивительно, что наши карьерные взлеты и падения так тесно переплетены с нашими внутренними кризисами.

В 25 лет работа - это часто поиск признания и попытка доказать миру (и себе): «Я могу!». К 35–40 годам на смену амбициям часто приходит вопрос: «А оно того стоит?», а к 50+ на первый план выходит желание передать опыт и найти смысл в том, что ты делаешь, а не просто «отрабатывать часы».

Если вы чувствуете, что переросли свою должность, выгорели от рутины или, наоборот, боитесь менять привычное место на что-то новое в «таком возрасте» - с вами всё в порядке. Это не лень и не профессиональная непригодность. Это психика сигнализирует о том, что ваши внутренние ценности изменились, и старая оболочка стала тесной.

В этом разделе мы смотрим на карьеру через призму возрастной психологии. Мы говорим о том, как:

• Отделить свои истинные желания от навязанных обществом «успешных сценариев».
• Пережить синдром самозванца в начале пути или страх устаревания в его зените.
• Экологично сменить профессию в 30, 40 или 50 лет, не чувствуя, что вы «начинаете с нуля».
• Выстроить здоровые границы с работой, чтобы она не съедала всю жизнь.

Ваша ценность как человека не равна вашей продуктивности. Давайте учиться выстраивать отношения с работой, которые будут вас питать, а не истощать, на любом этапе жизни.